共通テーマ：
健康な体で過ごしたい テーマに参加中！
口臭の原因となるといわれる舌苔
でも、そもそも舌苔ってなんでしょうか？
作らないようにするには、どうすればいいのでしょうか？
　　　
舌に白い舌苔が付いていると何となく不潔っぽいですよね。
見た目、いい感じじゃないです。
やはりピンクのプリプリした舌の方がかわいいです。

でも、舌苔が全く付かないのは病気なんです。
（ケアをして綺麗にしているのは問題じゃないです）

舌苔が全くつかない人は実は、
内臓が悪かったり、栄養状態が悪かったり・・・
一度病院へ行かれた方がいいです。

健康な舌苔は『 白 』

でも、体調か悪い時も量が増えます。

元々、舌苔は
歯の表面に付くプラーク（歯垢）と同じものなんです。

疲れたり代謝が悪くなると舌苔の量が増えます。
体調か元に戻れば舌苔の量は減りますので健康のバロメーターとして
舌苔は使う事が出来ます。

舌苔に色が付く場合があります。

コーヒーを飲んだ後や、色の強い食品を食べた後など。
どなたも経験された事があると思います。

しかし特に色が付く理由もなく舌苔に色がついた場合も
健康を疑ってみましょう。

黄色っぽい舌苔の場合は胃腸関係がよくない事が考えられます。
たとえば、慢性胃炎や消化不良、胃下垂など
心当たりはありませんか？

黒い舌苔が付く場合もあるそうです。
原因は抗生物質の長期服用がまず上げられるようですが
これは、お医者様に相談するのが一番です。
素人療法はやめましょう。

舌苔は健康のバロメーターです。
ケアをする前に、ちょっと舌苔の様子を見てみてくださいね。


健康な体で過ごしたい - livedoor Blog 共通テーマ〜舌苔が出来る原因
タグ ：